いい気分になる思考

いい気分になることを見つける習慣を
いつも意識して練習していますよ。

するとね。

ますますいい気分になることが増えるんです。

思考から感情が生まれます。

なのでいい気分になる思考を選ぶことなんです。

単純なのですが、私たちは学校教育や
周りの影響から、いやな気分になることも
注目するように育ってしまっています。

ですから練習が必要なわけです。

常に意識するのは、いい気分になるような思考です。

どんな自分になりたいのか?
楽しい未来をイメージし続けるといいですね。

練習してみてください。
私も日々修行中ですよ^^

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